Short duration moderate resistance training reduces blood pressure and plasma TNF-α in hypertensive men: The importance role of upper and lower body training

ConclusionsIt seems that UBRT and LBRT lead to similar changes in reduction of blood pressure and risk factor for hypertension. Therefore, these trainings can be suitable substitutes for each other as an effective strategy to reduce the blood pressure in hypertensive men with joint-related musculoskeletal disorders and movement limitation in the upper or lower body. These findings suggest that short duration moderate UBRT and LBRT can be a valuable tool for the outstanding improvement of hypertension.RésuméObjectifsLe système immunitaire, le stress oxydatif et l’inflammation jouent un rôle important dans l’hypertension. Une augmentation de la NADPH oxydase et du facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α) et une diminution des sous-ensembles de lymphocytes T régulateurs (CD25) et de l’oxyde nitrique (NO) ont été observés dans l’hypertension. Le but de cette étude était d’évaluer l’effet de l’entraînement en résistance à court terme du haut et du bas du corps sur les paramètres biochimiques et cliniques de l’hypertension.Equipements et méthodesAu total, 37 hommes souffrant d’hypertension primaire âgés de 40 à 70 ans ont été divisés en trois groupes : l’entraînement en résistance du haut du corps (UBRT, n = 12), entraînement en résistance du bas du corps (LBRT, n = 13) et groupe contrôle (CTR, n = 12). Les groupes expérimentaux ont effectué quatre semaines d’entraînement en résistance (Quatre...
Source: Science and Sports - Category: Sports Medicine Source Type: research