Effects of hydrogymnastics practice for 45 weeks on the lipid, hemodynamic and anthropometry profile of elderly when untrained for 30 days in the intervention

ConclusionIt is concluded with this study that the continuous practice of hydrogymnastics is fundamental for the maintenance of the acquired benefits, for 30 days of interruption in their practice were sufficient for them to disappear.RésuméObjectifsL’exercice physique a été largement recommandé par un large éventail de professions de la santé, comme agent prophylactique contre les maladies, prestataire de soins de santé et comme traitement non médical, en particulier pour les personnes âgées. Plusieurs études ont été consacrées à l’évaluation de l’impact positif de l’hydrogymnastique sur les individus jeunes et âgés. Cependant, les effets à long terme liés au profil lipidique, principalement à l’anthropométrie, ne sont pas concluants. L’objectif de cette étude était donc d’évaluer les effets de la pratique aquatique chronique sur le profil lipidique et anthropométrique des participants aux cours d’hydrogymnastique, pendant une période totale de 45 semaines, avec une pause de 30 jours.Matériels et méthodesPour cela, 11 volontaires, 2 hommes et 9 femmes, dont l’âge moyen en moyenne était de 67,64 ± 4,31 ans, de taille 1,58 ± 0,089 m et de masse corporelle de 72,7 ± 19,54 kg, ont participé à cette étude. Pendant 45 semaines, les participants ont effectué des séances d’hydrogymnastique, avec une pause de 30 jours entre la 20e et la 24e semaine. Des données ont ét...
Source: Science and Sports - Category: Sports Medicine Source Type: research