Effect of high-intensity interval training and omega-3 supplementation on liver enzymes and lipid profile of young men

ConclusionIt seems that omega-3 consumption along with severe interval exercise is an effective factor in preventing from and improving cardiovascular risk factors and fatty liver in young inactive men since the regimen increases lipid metabolism due to the desirable effects on liver enzymes, lipid profile, and body composition.RésuméIntroductionIl est important d’évaluer l’effet des activités sportives sur les enzymes hépatiques afin de déterminer leur action préventive sur les pathologies hépatiques. Cette recherche a pour but d’apprécier l’effet de 6 semaines d’entraînement intermittent de haute intensité accompagné de la consommation d’acides gras poly-insaturés de la série oméga-3 sur les concentrations sanguines des enzymes hépatiques et sur le profil lipidique de sujets sédentaires de sexe masculin.MéthodeTrente-deux jeunes hommes sédentaires âgés de 20 à 30 ans ont été sélectionnés de manière élective et ciblée. Ils ont été ensuite divisés en quatre groupes appariés (n = 8) : supplément, entraînement + placebo, entraînement + supplément et contrôle. Les groupes d’entraînement ont suivi des entraînements intermittent de haute intensité à 90 % de la fréquence cardiaque maximale pendant 6 semaines, tandis que les groupes supplémentés ont pris 2 comprimés de 1000 mg d’oméga-3 par jour. Le prélèvement sanguin des participants a été effectué avant et 48 heure...
Source: Science and Sports - Category: Sports Medicine Source Type: research